Pengedar Sah Shaklee Ipoh, Bercham, Tambun (Perak)

Salam Sayang Semua,

terima kasih pembaca pembaca blog kerana sudi menjenguk ke rumah kecil mummy ni...
terima kasih juga kerana anda berminat dengan Shaklee

buat makluman semua, mummy merupakan Pengedar Sah Shaklee untuk se Malaysia dan untuk setiap negeri..tetapi Khusus nya Pengedar Sah Shaklee di kawasan Ipoh, Bercham, Tambun dan kawasan2 berdekatan  di Sekitar Perak.

setiap pengedar sah shaklee mempunyai NO SID. No SID mummy 920081 (LILY ROZITA BT MD HAKIN). Nama & No SID ini penting sebagai rujukan sekiranya anda ingin mendaftar sebagai ahli shaklee yg baru.

Penghantaran ke rumah boleh dilakukan sekiranya anda berada di kawasan berhampiran & beralamat yang mudah dicari.

Parent mummy juga berada di Gemas, N.Sembilan & Besut, Terengganu. sekiranya anda di kawasan berhampiran Gemas & Besut. Pengumuman blk kg, biasa nya akan mummy announce di Facebook. Order & penghantaran boleh di buat serta merta sekiranya masa dan tempat adalah bersesuaian.

mummy boleh di cari melalui:

No Telefon: 012 2817012 (sms/ whatsapp/ telegram)
FB: Lily Yosh
FB Page: LRZ Beauty
Email: lilyshaklee@gmail.com

Sekiranya anda sedang mencari produk Shaklee yang bersesuaian, mummy sebagai warga Shaklee menawarkan beberapa set mahupon produk seperti:

1) Set Kesihatan Optimum

2) Set Breastfeeding (Set Ibu Menyusu)

3) Set Kesuburan

4) Set Suami isteri

5) Set Slimming (Set Kurus)

6) Set Kecantikan kulit7) Set Berpantang

8) Set Hamil9) Set Resdung/ Asma/ Alergi (Ekzema)

dan banyak lagi.....kami boleh syorkan kepada anda mengikut keperluan anda. kerana Shaklee juga terdapat produk individual sekiranya anda tidak mahu mengambil set lengkap.

best consultasi dan guide pemakanan produk hanya akan diberikan khas pelanggan2 yang melanggan di bawah mummy

Happy Shopping k...

sms/ whatsapp/ telegram mummy 0122817012 bila2 masa kerana mummy sudi melayan anda...

BAGAIMANA MEMPERBANYAKKAN SUSU IBU?

BAGAIMANA UNTUK MENINGKATKAN HASIL SUSU IBU

Memula harus ade target, berapa lama untuk memberikan sepenuh susu ibu kepada bayi kita tanpa FM(formula milk)..3 bln? 6 bln?owh..singkat sangat tu...target yang rendah, sehingga bayi berumur setahun.. yang paling bagus jika mommy2 semua boleh,  targetlah sehingga umur 2 tahun..

Susu saya sedikit lah. Baby tak kenyang lah.dah memang susu saya takde, boleh dpt 3 bulan je..itu memang selalu dengar rungutan dari mommy2 kat luar sana..kalu da berjaya penyusuan pada bayi sehingga  umur 3 bulan, itu maksudnya susu ibu ada.cume kalau sedikit perlukan sedikit ransangan.

JANGAN SESEKALI CAKAP SUSU SAYA TAKDE. SUSU SAYA SEDIKIT, SUSU SAYA KURANG. BABY TAK KENYANG.

Mindset tu yang penting. Jika kita kata susu saya tiada, so mmg takde lah susu ibu, jika ckp sedikit, mmg sedikit lah.. ibu2 perlu pikir positif ye..

Bagaimana nk memperbanyakkan susu ibu?

Hanya dengan supplement? Jgn salahkan supplement jika susu badan anda tak banyak jika anda sendiri tak usaha. Pengeluaran susu ni memerlukan SUPPLY & DEMAND..apa maksudnya ye? Maksud nya, semakin kerap bayi menyusu dan memberi ransangan maka semakin banyaklah pengeluaran susu ibu.

Bagaimana pula nak bagi bayi kerap menyusu? Bayi asik tido jee...

Ok. Sekurang2nya kita menyusukan bayi 2 jam sekali.jika  bayi tido, apa kata kita kejutkan supaya bayi bangun. Urut lembut pada tapak kaki bayi atau usik2 bawah dagu bayi supaya die sedar, dan suakan pada nipple kita.
Tapi kene lah tahu, bahawa perut bayi kita semasa lahir hanya lah sebesar guli. Minum pon sedikit je.tak perlu risau jika permulaan tu susu kita tu tak banyak k..

BAGAIMANA PULA JIKA SEDANG MENYUSUKAN BAYI, SUSU DISEBELAH PULA MENITIK?.

-Ok mommy2, semasa menyusukan bayi, sebelah lagi tu kita boleh tadah atau pam serentak semasa kita menyusukan bayi kita tadi.

-Selepas habis menyusukan bayi,kita boleh sambung mengepam. Jangan risau jika rasa breast kita mengecil or kata susu dah habis. Sbb jika breast kita kosong, susu akan produced lagi. Jadi semain banyak.. itu la konsep supply and demand.

-Lakukan power pumping.

APA ITU POWER PUMPING? 

Power pumping biasanya kita lakukan sekiranya susu kita semakin kurang atau sedikit. Cara nya senang aje cume perlukan sedikit pengorbanan masa dan tenaga. Demi anak kan...mommies sure boleh.

Pada permulaan, pam selama 10 minit. Kemudian rehat sepuluh minit. Then ulang balik pumping selama 10 minit. Selama 3 kali satu masa. Contohnya, lakukan pada jam 12 malam. Lakukan selama 1 jam. Teruskan power pumping walaupon semasa pumping, takde o sedikit susu yang keluar. Sbb tujuan utamanya untuk merangsang pengeluaran susu ibu yang semakin merundum tadi. cuba buat 3 hari berturut2, insyaAllah anda pasti puas hati..lg satu, Ibu2 jgn cepat mengalah ye. Kita mesti boleh buat..tapi tetapkan mindset dulu k.

WAKTU YANG SESUAI UNTUK LAKUKAN POWER PUMPING?

Waktu yang sesuai adalah sekitar tengah  malam hingga ke subuh. KENAPA? Sebab masa ini, hormon prolaktin yang berfungsi untuk pengeluaran susu ibu akan meningkat.

Rumusan Tips yang paling penting;
-          Mindset
-          Jangan sesekali kata kan tiada, kurang etc
-          Berikan bayi anda menyusu atau... pumping 2 jam sekali
-          Jangan tunggu sehingga breast bengkak baru nak pam k
-          Banyakkan minum air
-          Banyakkan makan makanan yanag berkhasiat
-          Elakkan stress
-          Semasa pam susu, pikirkan tentang bayi anda, imagine seolah2 kita sedang menyusukan bayi kita. Manakala jika direct  bfeed, belai2lah bayi kita sambil menyusukan yg tersayang..insyaAllah..air susu laju je keluarnya
-          Makan makan yang ber fiber. Membantu meningkatkan pengeluaran susu anda tau. CTH ALFAFA
-          Supplement bagi menyokong penyusuan anda

Apakah supplement yang boleh membantu dalam menyokong penyusuan anda?

Akcely ade byk set penyusuan dlm shaklee ni, depend pada keperluan dan baget anda.Tapi harini mummy nk share  set penyusuan asas dulu.

ALFAFA & ESP: BERTINDAK SEBAGAI MILK BOOSTER maksudnya membantu memperbanyakkan pengeluaran susu badan.

ESP:

-          sumber protien. Keperluan nutrisi bagi si ibu.
-          Membantu memperbanyakkan susu dan memekatkan susu ibu. Secara tak lansung, bayi akan cepat kenyang seterusnya membuatkan bayi anda tidur lena dan tak meragam. Jadi si ibu boleh berehat dan berpantang sebaik mungkin.

OSTEMATRIX
-          Sebagai sumber Kalsium bagi menampung kekurangan sumber Kalsium dlm badan ibu semasa menyusukan bayi. Menguatkan tulang & melegakan sakit badan dan sakit pinggang.
-          Jika kita menyusukan bayi, secara tan lansung bayi kita juga akan dapat sumber nutrisi. Tak kira lah protien mahupon Kalsium.
-          OstematriX juga bertindak sebagai milk booster.

mummy yg baru je lepas menyusukan my baby. tapi ni pict lama, but now masih lagi bf my baby almost 2 yeaR

BAGI YANG INGIN MENDAPATKAN INFO YG LEBIH LANJUT ATAU PON NAK TAHU TIP2 DI ATAS DENGAN LEBIH LANJUT, SILA JANGAN SEGAN SILU CONTACT MUMMY OK?

PM/WASSAP/TELEGRAM 0122817012

EMAIL: lilyshaklee@gmail.com

LIKE PAGE FB: Mummyosh Natural Health & Beauty

Kongsi Resepi ESP

korang minum ESP mcmana? kosong iaitu ESP saje o bagaimana..jgn risau..kalau bosan asik minum ESP rasa soya je, uol boleh je kreativitikan minuman ESP uol tu..tambah rasa, tambahla sedap kan..Janji ESP tidak dicampurkan bersama minuman berkafien atau pon air panas...ok jom jd masterchef ESP...

1. ESP + Milo + Mealshake (boleh juga tanpa mealshake)
-1 sudu ESP
-2 sudu milo
-1 sudu mealshakeGoncangkan dalam shaker, boleh diminum suam, lagi best letak ketul ais!  2. ESP + Mealshake + Performance Drink
-1 sudu besar ESP
-1 sudu besar mealshake
-1 sudu besar/kecil performance 
then tambah buah-buahan kegemaran anda yg dipotong dalam bentuk cube dan tambahkan ketul ais..menyelerakan!minum sejuk2 memang menyegarkan!

2. ESP + TWISTER OREN
-3/4 gelas twister Oren
-1 sudu besar ESP
-1/4 gelas air kosong
Shake dalam shaker, simpan peti ais, minum sejuk2.. INI memang confirm minuman kegemaran ramai!! sebab rasanya sangat sedap..minum dengan oren sunquick pun sedap :)Minuman yang sangat best waktu hari panas :)

4. ESP + Fresh Milk 5. ESP + Fresh Milk + kurma (kurma tu rendamkan dulu dan boleh potong saja kecil2 mahupun blend)
6. ESP + Ribena 
7. ESP + Nesvita 3 in 1
8. ESP + Susu Anmum
9. ESP + campuran buah-buahan dan blend (boleh pilih buah kegemaran anda)
10. ESP + Horlicks
11. ESP + sirap bandung
12. ESP + coklat koko + oat
13. ESP + fresh milk + 1 sudu madu + 1 sudu oat
14. ESP + Milo/coklat/ + susu HL
15. ESP + kurma + oat + susu tepung + madu + air
16. ESP + kurma + kismis + badam + fresh milk (boleh buat milk booster juga ni)
17. ESP + kurma + nestum + mealshake + susu tepung
18. ESP + kurma + badam + avocado
19. ESP + Nestle Bliss
20. ESP + Air suam

* ha byk cara kan..mesti cuba setp hari ni..bosan bosan tuka resepi ESP lain plak. selebihnya terpulang pada kretiviti uol masing2 kot2 ade resepi yang lg best okie... ;))) .. tp mummy paling suka ESP campor ng susu anmum tuh...mmg rasa kenyang yg super double, susu makin meriah, n lebih bertenaga...

Kaedah Penyusuan Berkesan

Hari ni mummy nak share cara penyusuan atau pengepaman yang sesuai dan berkesan untuk memperbanyakkan lagi susu ibu ni. antaranya:

Makan makanan yang pelbagai dan seimbang untuk membolehkan badan anda terus menghasilkan susu ibu. antaranya banyakkan minum susu atau makan makanan berasaskan sayuran spt brokoli,lobak putih,seleri, sawi putih, peria, Tenangkan fikiran semasa sedang menyusukan atau mengepam susu ibu. Fikirkan pasal bayi anda atau pun tatap gamba bayi anda sekira nya bayi tiada di sisi. tgk pict baby kat hanset je .. Berikan masa yang secukupnya untuk bayi menghisap susu. Pastikan mulut bayi menutup kawasan ‘areola’ (kawasan coklat sekitar puting) supaya dia tidak hanya menghisap puting. Apabila menyusu, selang-selikan payudara yang dihisap oleh bayi. Contohnya, semasa penyusuan pertama bayi mula menghisap susu dari payudara kanan sehingga kosong dan kemudian menghisap susu dari payudara kiri. Pada penyusuan yang berikutnya, anda sepatutnya bermula dengan payudara kiri dahulu dan kemudiannya mengulang proses yang sama. Susukan bayi mengikut keperluannya, lebih kerap anda menyusukannya, lebih banyak susu yang dihasilkan. mungkin 2-3 jam sekali kita menyusukan bayi pada siang hari. Jika bayi tidur lebih daripada 3 jam, kejutkan dia untuk menyusu. Pada waktu malam pula, kejutkan bayi untuk menyusu tambahan terutamanya jika dia tidur lebih daripada 4-5 jam.Kerapkan sesi pemerahan sekitar jam 12 tengah malam hingga 6 pagi. Ini kerana hormon prolaktin banyak dihasilkan ketika ini.  Jangan Tunggu Payudara Penuh. semakin banyak payudara kosong smakin banyak susu ibu akan terhasil. Biarkan dia menyusu sebelah bahagian sehingga puas sebelum menawarkannya menyusu di bahagian payudara yang lain. Ini akan memberinya peluang untuk mendapatkan susu berlemak tinggi (hindmilk). Jika anda terlalu cepat menawarkan payudara sebelah lagi, dia hanya mendapat foremilk, di mana hanya perutnya sahaja yang penuh tetapi tidak memberi kalori mencukupi untuk tumbesarannya. Teknik urutan payudara yang betul akan membantu susu mengalir dengan lancar.  Untuk itu, anda perlu menuam payudara dengan tuala yang telah direndam di dalam air suam.  Dan juga,  banyakkan makanan berprotein.Protin penting kerana komposisi utama dalam susuibu ialah protien dan protin diperlukan utk membina sel, kulit, rambut dan pertumbuhan yg sihat. Sebab tu mummy suka sgt dgn ESP (energizing soy protin). Jika anda mengalami masalah menghasilkan susu ibu atau menghadapi masalah semasa menyusu, janganlah rasa bersalah atau berputus asa. Anda cuma memerlukan sokongan dan nasihat daripada suami dan rakan sekeliling ** Utk maklumat lanjut mengenai prosuk penyusuan shaklee, sila ke entry utk lebih info mengenai ESP...atau  boleh la menghubungi mummy 0122817012 atau pm mummy di email lilyshaklee@gmail.com page: Mummyosh Natural Health & Beauty

ESP RATU KU

mummy memang sgt2 suke dengan ESP Shaklee..HOT ITEM..sejak menggunakan ESP ni, mummy memang terus jatuh cinta dengan Shaklee...

biarlah dari pengalaman mummy sendri...

masa my baby Fayyadh umur seminggu, fayyadh mmg terlalu kerap menyusu..15min sekali..bayangkan lah..sampaikan mummy yg ms tu tgh pntang mg sakit2 badan dibuatnya..sampai terpaksa berurut 2 kali sessi disbbkan bdn da masuk angin..my mil kata seolah2 baby lapar..tp mn boleh boleh bwh 6 bln mkn kan...sebulan lama nya fayyadh mcm ni...tdo pon kejab2 pastu nak menyusu semula..ms tu tak kisah sgt psl susu sbb susu mummy byk ms tu..

after a month, mummy saje nk cube ESP dari Shaklee...wah..hasilnya, fayyadh tak mcm dulu lg...CEPAT KENYANG, TIDO PON LENA...susu mummy yg sediaada ni, lagi bertambah meriah..yg ptg susu bertambah PEKAT..that why fayyadh kenyang kot...stok ebm bertambah banyak hgga terpaksa tuka fridge yg lbh besar...semuanya demi anak kecil mummy...

jadi kwn2, apa tunggu lg...kpd yg sedang preggy, yg sdg berpantang mahupon yang masih menyusukan anak, atau ade mslh susu ibu kurang....PM saje mummy k....mummy sedia membantu ;p

credit to cederajiwa

ESP & Alfafa ~ Milk Booster Terbaik

Assalamualaikum,

mummy pasti, stp ibu yang baru melahirkan bayi pasti terselit azam ingin menyusukan anak selama yang boleh kan.. jadi apa yang di tunggu lagi..bersama Shaklee, anda mampu mencapai azam dan semangat anda tanpa perlu risau susu kurang atau tiada..

Bukan sahaja susu melimpah ruah, baby pon dapat manfaatnya.. baby cepat kenyang dan tak mudah meragam..jadi ibu boleh berpantang dengan baik .. bukan itu saja, dengan ESP kulit ibu dan anak akan jadi lebih cantik...

bagi ibu-ibu tang tak suka mkn supplement yg macam2 or min budget, cubalah Milkbooster Shaklee...sekali cuba, mesti puas hati, mesti nak lagi...

ESP + Alfafa= Milkbooster

*PM mummy utk dapatkan harga istimewa ;p