Gara gara kambing masak lada hitam

Mummy sedang berdiet sebenarnya tp sy mkn kol 12 malam td...huwaaaa....diet kah nama nya tu hahaha...

Ni gara2 husband mummy balik dari program jabatan nya sambil bungkus nasi myk n lauk kambing msk lada hitam..dari tukang masak nye yg mummy da tau pasti sedap kalu tukang masak ni yg masak..

Husband la ajak 'rasa'..rasa la kunun..mcm rasa garam dlm lauk lak..huhuu...
Demi taknak derhaka pada husband..dlm erti kata tanak mengecilkan hati beliau...n rasa kesian pulak bila die da ajak 'rasa'..so mummy merasa la sket....

Yummy..mmg sedap...

Tapi jangan risau kawan2 ku..Herblax kan ada...sok die buang abih punyer..n jangan la pulak terus tido ye kwn2 ku..naik trun tangga sat ka..ok gak..n cukup laa sekadar merasa klu nk mkn tgh mlm mcm mummy ni k...

So tadi, mummy da cover dengan Herblax, Alfafa & Lecithin..yg berfungsi sebagai pelawasan, penyingkir toksin n pembakar lemaksssssa...

Selamat berdiet kwn2 ku semua

Posted via Blogaway

OMEGA GUARD: UNTUK SIAPA

Slm sayang semua..

rs sgt bertuah bln ni..sbb apa? sbb NOV ni ade promo OMEGA..beli 6 percuma satu..so dengan erti kata nya promo segala-galanya lah...nak2 mummy ni pengguna tegar OMEGA GUARD ni...

tp ramai yang mengeluh..mahalla...apala..harga nya berbaloi ye dgn kelebihannya..ketulenan dan kandungan nya juga mmg tak diragui.tulen dengan pati minyak ikan dan tulen OMEGA 3. KNP?

kerana proses minyak ikan Omega Guard ini adalah melalui 3 peringkat penyulingan. bahan ekstraknya adalah 100% minyak ikan laut dalam serta bebas toksik. So kpd pengguna omega, berhati2 lah memilih omega ye, agar ketulenan nya dpt dipastikan dan bukan dari hati ikan.utk SHAKLEE, dijamin selamat, bebas toksik dan 100% minyak ikan yang kaya dengan Omega 3.

Omega 3 kaya dengan EPA & DHA yang sangat penting untuk perkembangan memori dan menajamkan minda. buka itu je, jom kite tgk fungsi DHA & EPA ni.

EPA:
: mencegah kanser
: mencegak pembekuan darah
: mengawal kadar kolestrol
: kesihatan jantung
: menghindar tekanan perasaan

DHA
: Pertumbuhan Saraf-saraf yang baik
: Penglihatan yang lebih baik
: mencegar kanser payu dara dan prostat
: mencegah asma
: meningkatkan daya seksual
: mencegah maigrain
: mengelakkan rasa sejuk pada kaki dan tangan serta rs kebas pd anggota badan

SIAPA YANG SESUAI MENGAMBIL OMEGA? & KENAPA?

1) iBU HAMIL- terutama pada Trisemester pertama.ini kerana pada waktu ini,perkembangan otak bayi sgt pesat.

2) IBU YANG SEDANG MENYUSUKAN BAYI- Dengan cara menyusukan anak, omega 3 dapat disalurkan kepada anak melalui susu ibu.

3) kepada yang mengalami MASALAH KOLESTROL TINGGI: omega 3 bertindak menghapuskan kolestrol- kolestrol jahat di dalam badan

4) MASALAH DARAH TINGGI- kolestrol yang tinggi akan menyebabkan saluran darah tersumbat.

5) KESIHATAN JANTUNG: Membaiki sisten kardiovaskular di samping membantu mengawal tekanan darah  dan paras trigliserida (Lemak) yang normal.

6) NAK DIET/ NAK KURUS: pengambilan Omega Guard dapat membantu meningkatkan metabolisma, di samping mengurangkan rasa lapar. sekaligus ia dapat mengurang keinginan makan anda

7) KANAK-KANAK: menajamkan minda DAN meransang otak anak anda, mengurangkan stress anak, 

8) KANAK-KANAK HIPERAKTIF

9) MASALAH SEMBELIT: Sesuai diaMbil bersamaMEALSHAKE

kepada yang tidak ingin melepaskan peluang merebut OMEGA GUARD. Sila PM/ Whatsap. Harga istemewa utk anda

LIKE FB Page: Mummyoshnatutalheath&Beauty
sms/whatsapp: 0122817012

Anda juga boleh klik disini  utk pembelian Omega Guard

Jadual waktu sistem badan manusia

Just sharing..jom tgk apa bdn kite buat dari pagi hingga ke malam..malam ke pago

Waktu Pagi
3:00 am – 5:00 am 
Paru-paru – Ini adalah waktu
terbaik untuk bangun dari tidur. Ketika ini terdapat lebih banyak kandungan ozon di udara. Ini akan memberi satu sumber tenaga yang baru jika mengamal latihan pernafasan, yoga serta bertakafur. Mereka yang mempunyai asma tidak patut tidur waktu ini dan boleh merasai kesukaran bernafas.

5:00 am – 7:00 am
Usus Besar - Mereka yang bangun tidur pada waktu ini tidak akan menghadapi masalah sembelit. Jika menbuang air besar dan mandi dengan air sejuk diselesaikan dalam waktu ini, masalah kegugupan boleh dihindarkan.

7:00 am – 9:00 am
Perut - Sarapan patut diambil
dalam tempoh masa ini.

9:00 am – 11:00 am
Limpa – Tidak minum dan makan waktu ini walaupun setitik air. Jika makan pada waktu ini akan mengakibatkan suhu badan meningkat, menambahkan keletihan dan mengurangkan tahap pencernaan. Ini lebih terserlah pada pengidap diabetes yang akan merasa kegigilan dan mengantuk.

Waktu Tengahari
11:00 am – 1:00 pm
Jantung – Hanya air sahaja yang diambil pada ketika ini. Tidak sepatutnya melakukan kerja berat atau tidur di masa ini. Jika tidak lebih karbon dioksida akan bercampur dengan oksigen. Ini akan meningkat kemungkinan terkena serangan jantung, lumpuh atau kesakitan badan. Kebiasaannya pihak hospital akan lebih berjaga-jaga pada waktu ini kerana pesakit jantung dan
diabetes berkemungkinan diserang sakit jantung berbanding pada waktu lain.

Petang
1:00 pm – 3:00 pm
Usus kecil – Makan tengahari pada waktu ini. Selepas itu duduk tutup mata untuk rehat selama 5 minit. Elakkan dari tertidur.

3:00 pm – 5:00 pm
Pundi Kencing – Sesuai untuk mengambil minuman seperti jus buah atau teh.

5:00 pm – 7:00 pm
Buah Pinggang – Ini adalah masa untuk bersantai dan rehat dari kerja harian. Jika tidak akan memudaratkan ginjal dan jangkitan salur kencing.

Waktu Malam
7:00 pm – 9:00 pm
Dinding Jantung – Makan malam patut diambil pada waktu ini. Jika tidak akan menimbulkan getaran atau sakit di dada.

9:00 pm – 11:00 pm
Ini adalah masa untuk mengembalikan semula tenaga organ-organ yang bekerja sejak pagi. Oleh itu sebaiknya waktu ini seseorang itu hendaklah baring dan bersedia untuk tidur. Elakkan dari membaca buku, menonton tv atau bekerja.

11:00 pm – 1:00 am
Hempedu – Waktu tidur. Jika masih berjaga akan menyebabkan badan kekurangan tenaga untuk bekerja di hari esoknya.

Waktu Lewat Malam
1:00 am – 3:00 am
Hati – Waktu tidur lena. Jika tidak akan memberi kesan kepada penglihatan dan badan lesu.

Itulah ringkasan jadual waktu badan manusia.

Posted via Blogaway

Posted via Blogaway

Why we need a water???

Correct time to drink water.. Very Important. From A Cardiac Specialist!

Drinking water at a certain time maximizes its effectiveness on
the body:
  
2 glasses of water after waking up -
helps activate internal organs,
      
1 glass of water 30 minutes before a meal - helps digestion,
        
1 glass of water before taking a bath -
helps lower blood pressure,
        
1 glass of water before going to bed - avoids stroke or heart attack

1 glass of water at bed time will also help prevent night time leg cramps.

Enjoy.... drinking a lots of water ;))

Posted via Blogaway

Mealshake: supplement untuk kanak-kanak

Kalau dulu anak2 mummy susah sgt nk makan..sekarang....haih asik mintak nasi aje. siap bertambah lg.. Badan pon da makin berisi..pipi da makin tembam...seronok betoi la tgk selera makan anak2 sejak consume Mealshake kat anak2 ni..Dah ler selera makan bertambah..Imuniti anak pon jadi kuat..kurang demam n selsema. 

Si abang lak ade alergy habuk bagai, n sejak amalkan Mealshake ni kurang dah sikit..

Bagaimana Cara Nak Bancuh MEALSHAKE??

mummy masukkan aje dlm susu anak2..1 scoop sehari je. jimat ..dah le harga murah,tahan lama lak tu...leh tahan hingga ke 2 bulan

bagi si abg lak, mummy masukkan dlm air rebina biasa nya sbb die da tak minum susu. yang best ia tidak memberi kesan rasa dlm minuman or makanan..so kanak2 boleh la accept minuman or makanan yg ditambah mealshake.

Selain tambah di dalam susu, or minuman, kita boleh pelbagaikan resepi mealshake ni. misalnya, ditambah di dalam homemade aiskrim, kek, gaul dlm nasi, or sup. cume pastikan bukan dalam masakan yang panas k..jika tak, rosak la protien nya.
So jangan risau ye. Mealshake tidak mendatangkan kesan pada masa akan dtg. sbb ianya bukan lah drug sebaliknya supplement. mcm susu.. susu pon adalah suplement / makanan tambahan kpd anak2 kan. malah kita mendapat banyak benefit Mealshake ni..meh mummy ringkaskan spt dlm gamba di bawah k...

Siapa yang sesuai mengambil Mealshake? 

• sbb ia nya bukan shj utk kanak-kanak2 ye...malah golongan golongan dewasa pon boleh bagi yang ingin menambah berat badan. utk Tujuan Weight Gain, sgt sesuai mengambil Mealshake bersama B complex.

• utk kanak2 yang mengalami masalah ALERGY/ ASMA/ EXZEMA. Sgt sesuai ambil MEALSHAKE bersama CHEWABLE VITAMIN C / OMEGA

• kanak2 berumur 1 tahun ke atas.

Siapa yang tidak Sesuai mengambil Mealshake??

adalah tidak digalakkan sekiranya kanak2 or seseorang itu yang mempunyai alergy pada susu lembu or soya.. namun ia nya bergantung kepada imuniti seseorang itu. sbb ade stgh kanak2 yang alah pada susu lembu namun sesuai untuk mengambil mealshake..bg kes begini, maybe ibu2 boleh test dulu k..

Bagi yang berminat, or ingin kan suplement utk kanak2 yang selamat, bagi ingin anak2 mereka berselera makan kembali, pls pls pls..pm mummy segera ye..sebab bulan 9 ni ade promo mealshake. buy 3 free 1.. rugi kan kalu tak ambil bulan ni...

pm / whatsapp 0122817012Like FB Page: Mummyosh Natural Health & Beauty

da~~~

KAITAN Cyst dan GLA

Slm syg semua..

Pernah dgr or tahu psl cyst or pernah mengalami masalah cyst??? Ok bg yg tak berapa jelas, mari kita sama2 fahami k...

Menurut kata Dr. Zubaidi Ahmad; ovarian cyst tu bukan lah sejenis penyakit.sebaliknya kebiasaanya ia dihadapi oleh wanita muda. Dan selalunya, kehadiran cyst ini tidak menunjukkan simptom-simptom tertentu. Ianya diketahui apabila pemeriksaan ultrasound atau pelvic secara rutin dilakukan.

95% ovarian cyst ini adalah tidak merbahaya tetapi adakalanya id bole mendatangkan kemudaratan seperti sakit bawah abdomen, rasa kembung abdomen, sakit pada payudara, merasa letih, masalah ketidak kesuburan dan sakit kepala.

Secara amnya, setiap kali kitar haid, organ ovari akan mengelembung dinamakan ovarian follikel. Ianya mengandungi ovum dan apabila ovum dikeluarkan, sepatutnya ovari akan mengecut, tetapi sesetengah akan membesar melebihi 2cm. Ini dikenali sebagai cyst.

testi GLA untuk pesakit yg mempunyai Cyst

Testi GLA: Dc pon beri GLA untuk merawat cyst..mmg terbukti..

ni rupenye cyst yg telah dibuang oleh salah seorg pesakit..besarkan..nauzubillah

Jadi bagaimana utk merawat cyst ni..

Utk peringkat awal, doc akan berikan masa agar cyst ini mengecut atau ubat utk mengecutkan cyst ini. Tetapi sekira nya cyst ini membesar,maka cyst perlu dikeluarkan oleh doktor.

Alternatif???

Beberapa testi customer, membuktikan GLA COMPLEXS mampu mengecutkan cyst seterusnya merawat cyst tanpa sebarang pengambilan ubat dr hospital or farmasi.

Tp bagaimana pula, baru2 ini ada cust mengatakan GLA menyebabkan beliau mengalami mslh cyst dan skt perut. Salah sama sekali..maybe sekiranya beliau tidak mengambil GLA, punca cyst dlm bdn nyer diketahui.maybe die sudah lama mempunyai cyst, tetapi Pengambilan GLA menunjukkan GLA bertindak bls...sbb cyst tak terjadi dlm 2 3 hari ..tetapi mengambil masa yg agak lama yee...

Wallahualam....

namun beberapa cust yang mempunyai mslh Cyst, berpuas hati dengan pengambilan GLA compleks,,daripada sakit, ia mampu merawat...daripada tak tahu cyst kita semakin membesar tapi tiada simptom, kita telah dapat tahu dengan pengambilan GLA,,

Jadi yg berminat boleh wasap mummy 0122817012 ;) daaaaaaaaaaaaaa

PROMO MealShake & Kolagen

Bulan September ni sangat2 Best rasanya..kenapa?? sbb promo yg ditunggu2...sampai ade 2 promo lagi...

Apa dia?

Pertama nya: MEALSHAKE- BELI 3 PERCUMA 1

Kenapa Mealshake ni best sgt????

yg paling mummy suke sebab menaikkan selera anak -anak.. Sejak anak2 mummy ambil MEALSHAKE, selera makan anak2 mummy sgt la mengkagumkan. seronok betoi tgk anak2 mummy makan...sket2 mintak nasi..mintak tambah...lapa la apa la.... asik makan je lah..berat badan pon dah naik..hari tu stop dlm sebulan jugak #MEALSHAKE ni ....tp selera mkn mcm tu jugak..Alhamdulillah .........

kedua nya, meningkatkan imuniti anak2 anda..anak2 kurang dijangkiti selsema, batuk or demam..

meningkatkan fokus anak2 anda utk belajar, maksud nya tidak mengantuk di dlm kelas, lemah or tudak bertenaga..sebaliknyer mealshake memberi energy booster kepada anak-anak tau

bagi yg anak2 mengalami masalah asma/ alergy/ exzema; sgt sesuai jika mengambil Mealshake ni

Mealshake juga sesuai bg anak2 yang mengali masalah sembelit...

 best kan mealshake ni..mummy memang bagi 5 bintang!!! Boleh tahan 2 bulan taww!!!! harga pon murah!!

PROMO KE 2: KOLAGEN - BELI 6 PERCUMA 1

kebaikan COLLAGEN SHAKLEE ni khususnya utk memperbaiki tekstur kulit wajah, menghilangkan kedutan, menganjalkan kulit wajah, pemutihan dan seri kulit wajah; menjadikan kulit wajah seperti remaja gitu..

Bagaimana??

- meningkatkan kelembapan kulit 90%
- mengurangkan kekasan & kekeringan kulit 75%
- meningkatkan dalam penampilan keseluruhan 71%
- meningkatkan kelembutan & kelicinan 69%
- meningkatkan pemakaian kekal mekap 60%
- meningkatkan keanjalan & ketegangan 55%
- meningkatkan pemulihan tona & warna kulit 50%
- mengurangkan garis-garis halus & kedutan

*** Selain kecantikan kulit, kolagen juga bertindak menyokong kesihatan sendi & menguatkan tulang

Bagi yang berminat dengan MEALSHAKE & KOLAGEN, cepat2 pm mummy untuk info dan pre order..harga mengancam mummy berikan....
PM/WHATSAPP 0122817012 (Lily)
Like FB Page: Mummyosh Natural Health & Beauty